razbra se istinata zashho berbatov izglezhda taka toj

Митко е свалил цели 20 килограма и в момента тежи само 70 кг, което е доста малко за неговия ръст от 189 см. Причината се крие в една проста, но рискова промяна – промяна в хранителните му навици.

Всичко започва преди 7 години, когато Бербатов стъпва на кантара и вижда 91 кг. Това го притеснило и бившият футболист на „Манчестър Юнайтед“ взел решение да промени начина си на живот.

„Една сутрин се погледнах в огледалото и не се харесах. Бях много пълен според моите виждания. Тогава попаднах в интернет на книга за здравословното хранене и започнах да чета и чета.“ – споделя Бербатов.

Първото, което прави, е да изключи месото от менюто си, а с времето преминава към пълноценен веган режим. След това започва да се занимава и с йога, което напълно променя начина, по който гледа на живота си.

Преди около седмица 45-годишният Бербатов гостува в „Дарик радио“, а външният му вид изненада всички. Приличаше на жив скелет и хората останаха шокирани от това, което видяха.

Любопитно е как околните възприемат толкова голяма промяна, особено когато става въпрос за популярна фигура като Бербатов.

Понякога личните решения на известните хора предизвикват сериозни реакции и вълнения сред публиката – всеки гледа през своята призма.

Каква е вашата реакция за статията?

Доволен
0
Щастлив
0
Харесва ми
0
Не съм сигурен
0
Не ми харесва
1

Може би ще имате интерес и към тази статия :

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *