Жестоката истина: Стана ясно защо Бербатов изглежда така!
20 килограма разлика – сега той тежи само 70 кг, което е доста малко, особено като се има предвид ръста му от 189 см. Причината е съвсем ясна, но и донякъде рискована – променил е своя хранителен режим.
Всичко започва преди седем години, когато Бербатов се качва на кантара и вижда 91 килограма. Това го изненадва и го кара да преосмисли навиците си, споделят негови близки.
„Една сутрин се погледнах в огледалото и не се харесах. Бях много пълен според моите виждания. Тогава попаднах в интернет на книга за здравословното хранене и започнах да чета и чета.“ – споделя Бербатов.
Първото, което променя, е да спре консумацията на месо, а с течение на времето напълно преминава към вегански начин на хранене. Освен това започва да практикува йога, което изцяло променя възгледите му за живота и света.
Преди няколко дни, когато 45-годишният Бербатов се появи като гост в ефира на „Дарик радио“, визията му буквално шокира зрителите. Той изглеждаше като жив скелет, а реакциите бяха наистина изненадани.
Промените при Бербатов ясно показват колко сериозно начинът на живот влияе на външния вид. Неговите решения логично предизвикват интерес и широко обсъждане.
Това е показателен пример как личните избори в храненето и навиците могат да доведат до изненадващи резултати – и не винаги такива, каквито околните очакват.
Каква е вашата реакция за статията?
Може би ще имате интерес и към тази статия :
